Le VC Gouzon a accueilli minimes et cadets pour des tests physiques.
Tous ces jeunes ont montré leur courage, face à la rudesse de l'hiver : température à -6 degrés le matin, vent glacial, neige.
Ils ont cependant pu se restaurer copieusement pour reprendre des forces pour l’après midi. Merci aux cuisinières du VC GOUZON, qui ont préparé prés d'une soixantaine de repas. (jeunes et éducateurs).
Détail tests:
Tests en salle
Détente verticale: Force explosive des membres inférieurs.
Force des bras: Endurance musculaire des bras et des épaules.
Souplesse: Souplesse du dos et des membres inférieurs.
Endurance(Course navette): Endurance cardio-respiratoire
Test Vélo
60 m Départ Arrêté: Force Explosive
200 m Départ Lancé: Puissance Anaérobie Alactique
Contre La Montre: Puissance maximale Aérobie
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